En pleine préparation d'un trek ? Vous souhaitez vous habituer à l'altitude ?

Run Alti Cryo a la solution !

Programme

Hypoxie à l'effort spécifique

 

Durée du programme : 

Principe : L'hypoxie à l'effort consiste à habituer votre organisme au manque d'oxygène lié à l’altitude élevé des sommets

Comment est-ce possible ?

En fonction l'altitude de votre objectif, notre équipe établira un programme adapté aux conditions de votre trek

Le but de l'hypoxie est de s'entraîner sur tapis ou vélo, en fonction de l'altitude recherché, en consommant un air appauvri en oxygène relatif au sommet visé

Au fil des séances, l'organisme va naturellement s'acclimater à l'altitude et adapter l'effort en fonction du manque d'oxygène

Altitude de travail

Hypoxie à l'effort en images

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Tel : 06.93.32.91.19

Mail : runalticryo@gmail.com

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Run Alti Cryo SAS à capital variable, 21 chemin de la vieille usine 97436 Saint Leu,

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